DAS TÖDLICHE VERMÄCHTNIS:
Jedes Jahr sterben fast 400.000 Menschen in Amerika und nahezu 3 Millionen Menschen auf der ganzen Welt an Krankheiten, die durch Rauchen verursacht wurden. Keine andere „Krankheit“, und weder Kriege noch Katastrophen haben jemals in Summe zu mehr Todesfällen als Rauchen geführt.
Nach Jahren des Leugnens hat nun auch die Tabakindustrie zugegeben, dass ihre Produkte gefährlich sind und Suchtverhalten hervorrufen. Tatsächlich gibt es in den USA 49 Millionen Raucher und die Anzahl steigt.
BASIEREND AUF MEDIZINISCHEN STUDIEN:
20 Minuten nach der letzten Zigarette:
· der Blutdruck sinkt
· die Pulsfrequenz sinkt
· die Körpertemperatur an Händen und Füßen steigt
8 Stunden später:
· der Kohlenmonoxidgehalt im Blut sinkt auf den Normalwert
· der Sauerstoffgehalt im Blut steigt auf den Normalwert
24 Stunden später:
- die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu erleiden, sinkt
48 Stunden später:
· die Nervenenden beginnen wieder nachzuwachsen
· die Fähigkeit zu riechen und schmecken ist deutlich verbessert
Das erste Jahr ohne Rauch:
Nach 2 Wochen bis zu 3 Monaten:
· die Blutzirkulation verbessert sich
· weniger Beschwerden beim Gehen
· die Lungenfunktion nimmt zu
Nach 1- 9 Monaten
- Husten, verlegte Nebenhöhlen, sofortige Überanstrengung, Kurzatmigkeit nehmen ab
Ein Jahr später
- Erhöhtes Risiko zu koronaren Herzerkrankungen sinkt auf 50% gegenüber dem eines Rauchers
Langzeit – Vorteile durch ein Leben ohne Rauch
Nach 5 Jahren
- 5 bis 15 Jahren nach dem Aufhören reduziert sich das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, auf das Niveau von Menschen, die niemals geraucht haben
Nach 10 Jahren
· Das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, reduziert sich auf die Hälfte im Vergleich zu einem Raucher
· Das Risiko, an Zungenkrebs, Lymphdrüsenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Blasen – oder Nierenkrebs zu erkranken, sinkt
· Die Neigung zu Geschwüren sinkt
Nach 15 Jahren
· Das Risiko, an koronaren Herzstörungen zu erkranken, ist nun dem von Menschen, die niemals geraucht haben, gleichzusetzen.
· Das generelle Risiko eines frühen Todes ist mit dem von Menschen gleichzusetzen, die niemals geraucht haben.
DIE ANDEREN ANGEBOTE:
Es gibt mehr als 8 Millionen Webseiten, die Produkte und Dienstleistungen anbieten, die es dem Kunden angeblich erleichtern, mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Angebote liegen preislich zwischen 15 $ und 2.500 $.Leider möchten die meisten Anbieter nur von Ihrer Sucht profitieren, anstatt Ihnen helfen zu wollen, mit dem Rauchen aufzuhören.
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